COVID-19: informação, prevenção e proteção

         Os Coronavírus, segundo a Sociedade Brasileira de Infectologia, compõe uma grande família de vírus, conhecida desde 1960. Eles podem causar desde resfriado comum até síndromes respiratórias graves. O novo Coronavírus (COVID-19) pode ter tido sua origem em morcegos, conforme estudo do Journal Medical Virology. Ademais pode ser transmitido de pessoa para pessoa pelo aperto de mão, tosse e espirro, por exemplo. Após esse breve histórico, conversaremos a respeito de como podemos nos proteger e proteger os demais do COVID-19. Proponho tal diálogo, porque acredito que o cidadão informado vai conseguir fazer a diferença na luta contra o COVID-19. Precisamos levar aos cidadãos informação, e não terror e desespero.

          No curso de medicina, aprendemos que, se o paciente não souber os porquês de determinado tratamento, a chance dele não seguir as orientações médicas é gigantesca. A população precisa saber, por exemplo, que deve higienizar correta e frequentemente as mãos, visto que o COVID-19 pode ser transmitido de pessoa para pessoa por meio de aperto de mão, por meio de tosse, por meio de espirro e por meio do contato com objetos contaminados. Além disso, os cidadãos precisam saber que – os atos de lavar corretamente as mãos e de evitar aglomerações – funcionarão como fator de proteção contra o COVID-19. Diante de uma pandemia, como a que estamos enfrentando, é preciso ter calma e paciência para bem orientar ao cidadão. Isso porque a desinformação e o medo só são benéficos ao COVID-19 e aos que estão se aproveitando da crise para ludibriar os outros, seja com causas partidárias egoístas, seja com superfaturamento de produtos essenciais.

        Após conversarmos sobre a importância da higiene das mãos e de evitarmos aglomerações, conversaremos a respeito dos porquês de nos mantermos em quarentena. Tal medida se faz necessária, visto que limita a circulação das pessoas e, consequentemente, do COVID-19. Além disso, diminui as chances do COVID-19 acabar infectando um indivíduo em situação de vulnerabilidade. Infelizmente, nem todos os cidadãos tem condições de permanecer em quarentena, seja por ser um profissional da saúde, seja por ser um cidadão que precisa lutar diariamente por um prato de comida. O ideal seria que todos pudessem cumprir a quarentena. Entretanto, vivemos uma vida real, e não uma vida ideal. Aos que não puderem cumprir a quarentena, peço que se protejam ao máximo, fazendo uso das medidas de higiene e evitando aglomerações.  

        Peço, portanto, que, várias vezes ao dia, faças corretamente a higiene das mãos. E, se faltar álcool em gel, podes usar água e sabão na higienização das mãos. Segundo o infectologista André Luiz Machado – do Grupo Hospitalar Conceição, de Porto Alegre-RS – água, sabão e correta lavagem das mãos são mais eficazes contra o COVID-19 do que o álcool em gel. Se puderes, cumpra a quarentena. Se não puderes cumpri-la, protege-te ao máximo. Por fim, peço que te mantenhas bem informado (a), sempre buscando fontes confiáveis de informação. Essa pandemia vai passar. Tal como uma tempestade que chega e vai embora. Quanto mais rápido praticarmos o autocuidado e, simultaneamente, o cuidado ao próximo, mais rapidamente essa tempestade vai passar.

(Imagem retirada da Internet)